Modalidades
Do seu jeito, sempre de perto.
Dois formatos de personal, com os professores do studio ou com o Fernando. Em todos, o mesmo método e um professor ao seu lado do começo ao fim.
Até 4 alunos por professor
Personal compartilhado
Você treina num grupo pequeno, mas o treino é só seu: cada aluno faz a própria sequência, e o professor acompanha todos de perto, corrigindo e ajustando.
Para quem quer orientação profissional, hora marcada e a energia de treinar acompanhado.
Um aluno por horário
Personal exclusivo
O professor é só seu durante toda a sessão. Atenção total na execução, no ritmo e nos detalhes que fazem diferença.
Para quem quer atenção máxima, está voltando de uma lesão ou se prepara para um objetivo específico.
Lista de espera
Com o professor da casa ou com o Fernando.
Os dois formatos podem ser feitos com os professores do studio, profissionais certificados e formados no método, ou com o próprio Fernando, fundador e diretor técnico.
O Fernando atende pessoalmente poucos alunos, no compartilhado ou no exclusivo. Por isso a agenda dele tem lista de espera.
Entrar na lista de esperaEm todos os formatos
O que vem junto.
O mesmo método
Nos dois formatos, o treino integra Pilates, musculação, funcional, força e cardio, montado para você.
Hora marcada
Segunda a sexta, das 6h às 21h. O horário é combinado com você e fica reservado.
Frequência combinada
Duas, três, quatro ou mais vezes por semana, de acordo com o seu objetivo e a sua rotina.
Avaliação no começo
Antes de tudo, entendemos o seu corpo, a sua história e o que você quer alcançar.
Longe de Balneário Camboriú?
Treino online, ao vivo.
Por chamada de vídeo, com o Fernando ou um professor do studio, montado na hora com o que você tiver por perto.
Como funciona o treino online →Valores
Os valores dependem do formato, da frequência e do professor. Falamos sobre isso pessoalmente, pelo WhatsApp, depois de entender o que você procura.
Perguntas frequentes →